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第29章 运动护理（第4页）

如果在日常训练量大，活动程度激烈的程度下，又不注重身体的保养，很容易留下一些暗伤。

短期内可能感觉不出来，但时间久了，身体的运动状态便会下降，最严重的情况下，甚至会降低预期寿命。

可以说，他这次来的非常及时。

也就是李昂目前的体质相当强横，比普通人的恢复能力要强上不少，不然肯定是经不住他每天这么大的训练量的。

真正的运动员，或者是职业健身的那批人，都有专业的保健团队。

当然了，目前以李昂的这点身家，自然是请不起，只能靠白嫖席拉才能维持生活这样子。

席拉给李昂的身体护理结束，站起身来，两个人同样的眼神恰好碰撞在了空中。

“那么，现在就来进行下一步吧。”

“嗯，好。”

席拉收拾着刚刚用过的一些物件，李昂自顾自穿着衣服，两人的对话十分默契。

不知为何，李昂突然感觉到了一丝紧张，同时又有种期待。

“好了，接下来让我开始第一课吧。”

席拉扭动着腰肢，贴着李昂坐下。

“你了解什么是按摩吗？”

席拉笑着盯着李昂的表情，她想知道李昂知道第一课是理论课之后，会露出什么样的表情。

哪知道李昂的脸上没有一丝疑惑，短暂的思考过后便立马开始回答她这个问题。