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3.**教育培训**:
-时间管理和组织技能训练:教授时间规划、作业安排等实用技巧,帮助ADHD患者更好地管理日常事务。
-社交技能培训:通过角色扮演等活动,提升孩子的社交能力和团队合作意识,学会理解和尊重他人。
4.**生活方式调整**:
-规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度疲劳,有助于稳定情绪和提高专注力。
-健康饮食:均衡摄入营养,限制过多糖分和咖啡因的摄入,可能对部分患者的行为有积极影响。
-体育锻炼:定期参与体育活动,释放过剩能量,改善身心健康。
自闭症谱系障碍(AutismSpectrumDisorder,ASD)是一种复杂的神经发育性疾病,其核心特征涉及社交互动和交流方面的困难以及重复性行为和兴趣。
ASD的症状可以在儿童早期显现,但也有可能在稍晚的年龄才被确诊。
以下是自闭症的几个典型表现:
1.**社会交往和沟通障碍**:
-缺乏眼神接触,面部表情和肢体语言的理解或运用不足。
-对于同龄人的邀请游戏缺乏响应,倾向于独自玩耍。
-语言发展延迟或缺失,或者使用语言的方式与众不同,比如重复别人的话(回声语)或使用固定短语。
-不懂得轮流对话,可能只专注于自己的话题而不顾对方的感受或反应。
2.**刻板和重复的行为**:
-强烈地坚持常规,对小的变化表现出极度不安或愤怒。
-重复的动作,如摇晃身体、拍手或旋转物体。
-对某些物体或话题有着超乎寻常的兴趣,并投入大量时间和精力。
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-对感官输入的敏感度过高或过低,如对声音、光线、气味等过于敏感,或对其漠不关心。
3.**感知和感官问题**:
-可能会出现听觉、视觉、嗅觉、味觉或触觉的异常反应,如对某种声音特别敏感,或喜欢触摸特定材质的物品。
-在处理感官信息方面存在困难,这可能导致他们在面对新环境或复杂情境时感到困惑和不安。
4.**学习和发展模式的独特性**:
-在某些领域显示出惊人的才华,如数学、音乐或绘画,同时在其他领域的发展却明显滞后。
-存在记忆模式的特殊性,能够记住大量的事实细节,但可能难以应用这些知识解决实际问题。
回避型依恋风格,有时也被称作疏离型或独立型依恋,是在童年时期形成的依恋模式之一,主要体现在个体如何在亲密关系中寻找安全和舒适感。
回避型依恋的人在成年后,在人际交往尤其是亲密关系中的表现有以下特点:
1.**情感距离**:
-倾向于保持一定的独立性,避免过分依赖他人。
-即使在亲密关系中,也更倾向于保留私人空间,不易完全敞开心扉。
-对于过度的情感依赖或亲密度感到不适甚至排斥。
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