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第50章 奇怪的小护士（第5页）

跑到那边公园凉亭时，奶奶正在听人拉二胡呢。

“奶奶，等着急了吧？走，吃晚饭去！”

“你衣服怎么换啦？”

“呃……我不小心掉沟里去了，所以换了。”

“那衣服呢？”

“衣服脏了，全是淤泥不好洗，我就扔掉了……”

周燊和奶奶一块去吃了个简便的晚饭。

吃过晚饭周燊带奶奶去附近的城市广场跳广场舞，而他则在一旁不远处打八段锦和形意拳。

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打完拳之后，他拎着小包走到一棵粗壮的香樟树旁边，脱掉上衣后，从包里面拿出正·红花油涂抹手臂、手掌、小腿胫骨等地方。

然后开始拍打、撞击香樟树。

其实按照铁内衫】里面的要求，用缠绕上麻绳的木桩最好，这种可以减轻对身体的损害。

而且在训练之前，身体要害部位要缠绕上布条，等到适应后再慢慢解开布条。

当然了，这是对初学者而言，周燊现在铁内衫外壮功，已经练到了精通级，自然不需要在身上缠绕布条。

至于损伤寿命，这个根本无法避免。

而且像铁内衫之类的横练功夫，比起形意拳这类刚勐的拳法，伤害性要大得多得多。

可以说，练横练功夫的，都没有好下场！

不过周燊有长生诀这样的内家功夫，可以修补身体的损伤，自然无惧。