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华星河心中一惊,不知道老师是从何处而来?难道他是一直跟在自己身边,或者是从明月号瞬间来到了这里?真是不可思议。
方自如一把抓起他的右手。
华星河感觉到有一股气流在他体内各处游走,片刻后方自如放开了他,呆立了片刻,接着哈哈笑道:“Z病毒真是太神奇了,它竟然把你的三个丹田都打开了!”
华星河一愣,已经忘记了老师从何而来的问题:“三个丹田,人体有三个丹田吗?”
关于这一点赵四海没有和他说过,毕竟赵四海的武道修为不过练气化神,比方自如不知差了多少。
方自如说道:“人体有三个丹田,称之为上丹田、中丹田、下丹田。
下丹田在脐下小腹,中丹田位于胸部膻中穴,上丹田又叫泥丸在额头两眉之间。
炼精化气就是将天地之精气炼化成真气,存储与下丹田。
练气化神则是打开上丹田,提升人体的精神力,增强智慧,为真气赋予了灵性,让意识可以自由操控真气,所以才能做到真气的外放。
炼神化虚则是打开了中丹田,将上中下三个丹田给连接了起来。”
华星河是第一次听说关于三个丹田的理论,不由得陷入沉思。
半晌后他又问道:“炼虚合道又是怎样?”
方自如笑骂道:“炼精化气都还没有达成,就想着炼虚合道。”
华星河尴尬一笑,不敢多言。
方自如说道:“本来关于丹田的理论,应该是在你达到炼精化气之后,才告知你的。
但既然你的三个丹田现在都已经打开,说给你听也无所谓了。
其实炼虚合道就是让上中下三个丹田不分彼此,犹如一个整体!
炼精化气、炼气化神、炼神化虚、炼虚合道,这四个境界都是围绕丹田来进行修炼。
三花聚顶、五气朝元,则是将丹田和全身的经脉联系起来。
这些后面再具体讲解吧。”
华星河对方自如说的理论不甚了了,知道这也急不来,境界未到多想也是白费力气。
于是他向方自如问道:“老师,究竟什么是炼精化气?”
方自如说道:“其实炼精化气这四个字,已经清楚地解释了这个境界的特征。
炼精华为真气,便是炼精化气。”
“那么什么是精华?”
“世间万物皆有精华,或许在空气中,或许在某种宇宙射线里,或许在食物内。
每个人产生气感的方式都不同,有的人可能是到了某处山清水秀之地吸收到了天地灵气,有的人可能是吃了珍惜的药材,有的人可能是被某种射线长期辐射。
你就是因为吃了虎肉喝了虎酒的缘故,虎肉虎酒之中的精华被你在练习五禽戏时,化成了一丝真气,从而让你有了气感。
当丹田内真气越聚越多,当你能指挥体内真气在经脉中循环运转时,就真正的达到了炼精化气。”
又出现一个新的名词,华星河不理解何为天地灵气。
刚要询问,方自如便已经开始了解释:“天地灵气蕴含在空气之中。
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