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第101章 我可能要去拍电影了（第1页）

我可能要去拍电影了，还是那种院线级别的女一号，就是我兄弟百乔自己导演，然后投资了一部电影叫出门的诱惑，然后等会有一个线上的一个女主角的选拔，我俩这关系好弄，百乔咱俩这个关系女主角拿捏了吧，没问题吧，没问题，选择流程该走还是得走，旁边投资人在这呢，等会儿咱们随便聊几句啊，OK，导演给我来电话了，导演给我来电话了，导演好，你好，女同学你好，问你几个问题，好多高1米六九点三，重，最近减肥了，是100斤，是什么星座啊，双子座，然后我想问一下，咱们先变的是女一号吧，你稍等啊，我得综合评估一下，因为这个女一号还有吻戏，什么什么什么吻戏，跟谁吻啊？你是男一吗？还是一个超一线，不都方便透露，然后你现在这个四个镜头图一个这首。

和大红色的口红对着镜头表达一下那种爱的感觉啊，对着你吗？你对着镜头先假装我是镜头，我要看一下你对你的表现啊好，我这是130，灰粉蔷薇豆沙色浓郁雾面法式浪漫女主角是不是就是我了？嗯，这颜色你头还挺显白的，它就是来自我们玫瑰至上浪漫至死不渝的这个情书礼盒，怎么像打广告呢啊还有一句就打完了它这一盘搞定，全脸八色综合盘，还有三支限样口红，咱俩严格叫惯啊啊这个角色定下来没问题没问题啊女主闺蜜老板孩子的大学同学的事友，我是女一号啊，主要是呃，我是那个男一号，我有发言权啊，你是男一号啊啊，我觉得这大学舍友也挺好的，我想问一下你是男一号，等会儿那个女主是跟你有吻戏啊，改编哦，那没事，我演这个同学挺好的。

你的那个女。

主的吻心是你强吻女主是吧？是女主强吻我，是这这种感觉，那我想问一下那个女主怎么强吻你啊，就是这种，就是给我逼通到墙上炸老婆舔起来给他。

啊啊，好了，哎，你看我瘦了吗？嗯，我瘦5斤呢，关于我努力健身捐粉丝瘦了5斤这件事，我觉得最近健身真的瘦的很有效果，然后今天就是也是来到健身房，教大家几个我平时练的动作，然后大家可以一起卷起来，我们一起做个春卷女孩吧，他这儿就开始卷起来了。

首先健身啊，还是找一个身材比自己好的人在旁边做一个对比，然后这样子可以卷一下，开始教大家第一个就是非常瘦，这个肚子我们可以随便拿起任何一个物体，然后或者是富有重量的东西，然后把腿抬起来，这样旋转去碰地，这个俄罗斯转体动作一次可以做30个，然后一天做3至四组，就会发现你的腹肌真的出来了，很神奇。

第二个动作是仰卧负重卷腹，一定要看完最后一个动作超级有效，我就靠它瘦的。

这个动作就是双手伸直，举握头顶。

然后差不多做10~12个，然后前也可以做两三组，现在教你们第三个动作，这个动作非常适合和你的闺女们一起做，因为这个是非常受我们的这个小肚腩，这个让你的闺蜜把脚抬起来的腿这样子绕过它，哎哟，为了卷我，你都买新装备了，这不是斯凯奇的熊猫鞋吗？啊，唯品会买的高会弹，清透气防滑海耐磨呢，你要是喜欢的话可以评论区啊，或者唯品会做小用5月9号斯凯奇大牌日全场低价值37染呢啊，我以为你疯我一个，那怎么可能呢？第4个动作就是平板支撑，有助于我们全身发力，可以全身射，看我们谁做的久一点哦，正常人反手这个都能坚持2分钟，咱们就先来个10分钟，必须15分钟卷死你，哼，明天你还看我还是这个造型反整，就这几个动作，大家坚持一下，大家可以把现在体重改到下面，然后每天我们做个记录，互相督促坚持一下。

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