咖趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 训练开始（第1页）

“接下来就是同学们开始训练的时候了，今天下午的任务就是把我刚刚讲到的三个基本的动作要领——立正，跨立，稍息，这三个基本动作做好来。”

教官对同学们说道，说话的声音十分的洪亮。

“嗯......要开始训练了。”

大饼脸在内心嘀咕着，“这三个动作看起来挺简单的嘛，完全没有难度。

哈哈！”

“全体都有！

以我为基准，向左右两边散开，左右前后保持一臂距离。”

此时教官左手握紧拳头高举着，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。

听到命令后，同学们纷纷抬起手，双脚开始挪动，与旁边的同学保持一臂的距离。

大饼脸作为第一排的第一个人，通常来说是不需要动的，但这一次是以教官为基准，所以大饼脸也得跟着动起来。

过了一会后，同学们已经整齐地排好了，彼此之间都保持一臂距离。

“全体都有！

立正！”

同学们听到命令后迅速调整姿势，除了挺直腰板外，还要注意手的姿势以及脚的姿势。

教官在同学们之间行走着，一边观察着同学们的姿势是不是符合标准。

“同学们要注意了，两脚尖要向外分开大约60度。”

这个时候，忘记将脚尖分开的同学赶紧将两脚尖打开，有的在调整时还低头看向自己的脚，正好被教官看到。

“立正的时候要抬起头来，挺直腰板，两眼平视前方。”

低着头的同学赶紧抬起头来，两眼平视前方。

教官看到很多同学的手势做得不规范，就走到了最前面，准备向同学们再示范一遍。

“同学们看我的手，立正的时候手是要这样并拢委屈的，不是握紧拳头啊，我看到有的同学是握紧拳头，还有的同学是整个手掌都直直的，这些都是不正确的。

正确的手势应该是像这样并拢微曲，然后拇指贴在食指的第二个关节处。

看我手势。”

教官抬起手向同学们展示。

“接着是要两臂下垂，自然伸直，中指贴在裤缝上。”

教官再次做了一次标准的立正的姿势。

同学们纷纷调整下自己的姿势，尽量做到和教官一样。

教官依然走在同学们之间，看到动作不标准的则上前亲自矫正。

“手要这样。”

教官对其中一个男同学说道，近距离地向他展示手的正确的姿势。

男生按照教官的手势重新调整了下。

“对的。”