手机浏览器扫描二维码访问
滕青山观看了一会儿,就小跑着回家了。
“青山,回来了。”
袁兰正拿着脏衣服,准备出去洗。
“嗯,娘,我累了,睡一会儿。”
滕青山自己进了自己的屋子,三岁小孩,家里是不可能让他做什么活的。
想睡觉这个借口,娘亲‘袁兰’是一点没有怀疑。
关上房门,窗户。
“好久不练形意拳了。”
滕青山略微活动筋骨,数年没练,滕青山此刻也有些兴奋。
深吸一口气,心境便平复了下来,滕青山就在屋内施展了起来,形意十二形、形意五行拳、形意三体式,完全混合在一起,兴之所至,随意施展。
一时间,一会儿猛虎下山,一会儿蟒蛇缠身,一会儿游龙出水……
一般小孩,小胳膊小腿,即使练内家拳,也只是做样子,完全没效果。
即使有宗师意识,可身体太小,伸展不开,也不行。
所以,滕青山前两年才一直锻炼柔韧性,锻炼筋骨。
如今,他这腰部往后弯,嘴巴都能碰到脚。
这种身体条件,当然能轻易施展内家拳。
身体条件有了,又是一个宗师的意识,结果还用说吗?
身形移动,配合吐纳之法,滕青山越是练习,越是精力十足。
这一练竟然就是整整两个时辰,内家拳练的入门,是越练越有劲,而滕青山何止是入门,他在意识上都是宗师层次了。
“喝,哈!”
滕青山打到最后,忍不住兴奋地大喝两声。
“真是全身舒畅,全身筋骨肌肉酥麻,真是舒坦,内家拳效果,明显比古瑜伽术效果好的多。”
滕青山开心万分。
*
内家拳本来就有强化筋骨肌肉的效果,加上滕青山拥有前世记忆,施展起来,这形意拳效果自然最佳。
他甚至于都可以感觉得到,每次练习形意拳后,全身筋骨都在发生着变化。
筋骨肌肉等在急剧提升,当然就需要能量!
所以,滕青山更能吃了!
“喝!”
滕青山在自家庭院内一个飞跃,而后落下,单手撑地后一个翻身,就是一个双腿绞杀。
“呼,吸!”
随着剧烈运动,滕青山也辅助与吐纳呼吸配合。
内家拳的奥妙,其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的配合,这种吐纳呼吸,也会令五脏六腑得到强化,筋骨得到刺激。
每当爹和娘都不在家的时候,滕青山就会关门,然后在庭院内练习。
“嗯?”
年华何日不离伤作者邵允琛陆瑶年华何日不离伤txt下载陆瑶用三年都没能邵允琛捂热的心,撞破那些不堪后,她毅然选择放手。递上一纸离婚书既然不爱,就离婚吧。没想到离婚后肚子里多了块肉。前夫撞见她呕吐后,直接长腿一跨,把人堵在洗手间。谁的?不到一个月,放心,肯定不是邵先生你的。陆瑶淡淡一笑。...
随身带着原始部落由作者兵家传人创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供随身带着原始部落全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
作者莫默的小说的经典小说武炼巅峰最新章节最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说身怀逆脉的郑辰,屡次聚灵失败,落得废柴之名,却因偶遇玉牌中残魂老者,逆脉贯通,变身绝世奇才。功法仙道,转瞬即悟炼器夺宝,轻而易举。看俊逸少年,戮仙弑神,成就威震寰宇的一代天骄!...
公元11世纪末,在中原王朝又将迎来前所有未有的劫难前,神州西南的一个小国悄悄崛起,并很快给之后的世界格局,带来巨大的改变和深远的影响。段誉我就只是种种田,办办学,建建厂,赚赚钱,旅旅游,写写诗,玩玩模仿游戏而已啊,真哒让我们随他一起,走进历史上真正的大理国。各位书友要是觉得西南崛起还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!西南崛起最新章节西南崛起无弹窗西南崛起全文阅读各位书友要是觉得西南崛起还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
大陆灵气爆发,世人唯武至尊。还好我有珍贵血清,前途无忧。什么?交往多年女友居然是扶弟魔!对你百依百顺,你却把我最宝贵的东西给你弟弟用了?你把我的血清给你弟弟了?那我怎么办!我就这一个弟弟,一只血清你至于吗。rdquo你家的坑我填不起,这婚不结也罢!老子有系统加持,你守着废物弟弟去死吧!展开收起...