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第059章 美女或是魔鬼导师(第2页)

必竟在皇朝内只不过是拥有三十几座城池,每一城池管辖面积都极为广阔,当上城主自然是无比风光。

“好了,从现在开始,为期三个月的锻体修练,三个月后进入绝妖岭外围搏杀妖兽,在生死间磨练你们的意志,增强你们自强不息的信念,若是在绝妖岭死去,那也只能说明你们实力不行,死也是白死了!”

司徒青说了一声,便开始将接下来的锻体修练计划与所有人大概说了一遍。

所有少年听完之后,一个个皆是露出了无比绝望之色!

这锻钵修练听起来很容易,但是司徒青所说的计划却是堪比魔鬼式的摧残,让他们都觉得难以承受得住啊!

就算能够承受过去,只怕也要脱好几层皮!

顿时间,在他们心中最美丽的导师司徒青,瞬间变成了魔鬼一般,让他们谈之色变!

三个月的锻体修炼分为三个阶段,第一阶段是针对每人负重修炼,任何人都要配带上百斤负重铜碗,哪怕在日常生都不得脱下来,另外每日加训练半天举重磨练,另半天则为元武技操练,晚上可自由打坐修炼元力;第二阶段则是开始进入三至五倍重力室修练,每日最少要坚持三个时辰,方可以进食,要不然当日不准进食;第三阶段则是进入不同等级的木人关对练,必须要闯关成功为止,若是闯不过关,也必须每日连闯三次,在关内坚持一刻钟以上的时间,当日方准进食。

相对来说第一阶段比较轻松一些,到了第二阶段则是开始要命了,三至五倍重力室那可是使人增重三至五倍力量,也就是说一个人有一百斤的话,就变成了三百斤,一般的中品元士根本吃不消,在这等地方长期修炼岂能轻松,而且不完成任务便不能吃饭,第二天又要接着训练谁能够吃得消,第三阶段的木人关大家可都清楚了,他们可都是吃过苦头过来的。

不等的同级自然会有相应的难度,绝对可以将他们折磨得半死。

这是注定了要被木人白白痛揍的下场了。

如果是与真人对战,他们还能够还上几拳,泄泄气,但是这些木人可是不会有任何疼痛感的呢。

司徒青不理会诸少年的神色,给诸少年各发放了四只铜腕。

铜腕如同锁扣,带着淡淡的黄润之色,中间有着卡槽可打开来,可以将人的手腕和脚腕扣锁起来。

每一只铜腕净重二十五斤,四只加起来百斤,这是他们未来一年内必须配带在身上的负重修炼器具。

谁要是私自将这铜腕取下立即要遭到严厉的惩罚,不听话者赶出学院。

姚跃接过如同掌大的铜腕,立即觉得手中沉甸甸的,心里暗忖“这就是修元武都喜欢的负重戴的铜铁吗?具记载最重的铜腕可达千斤重,那是先天元王才能够配戴得起的铜腕了,不过人家到了那步应该不须要戴了吧!”

修元力先修自身力量,只有增强力量,才可以将这些力量转化为元力。

所以,负重修炼是任何修元者都必须经历的阶段。

“将它们扣上,等到你们都适应了这些铜腕的力量后,你们可以要求更换更重的铜腕,这对你们修炼元力大有裨益!”

司徒青命令道。

这里的少年个个都是不凡之辈,这百斤铜腕他们还能受得住,关键是在于还要戴着它进行其他修炼才是要人命的!

姚跃将这四只铜腕带了起来,只觉得手脚瞬间沉重了下来,让他的动作变得迟缓了不少。

他苦笑了一声“整天带着它们生活,力量想不增都难!”

随后,司徒青又传授了一些元士阶段的修炼窍门以及突破冲关的一些技巧。

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