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第十二章地牢石棺（第4页）

自从呤霄知道了，菩提庙里的耀月就是苏浅浅的亲娘的时候，呤霄就知道，这感情就是缘分吧。

不然他们家的事，怎么都往自己身上发展。

还摊上这么个闹腾的公主。

毕竟呤霄还是相信这世间是有因果报应的。

否则那些因果律，天道咒术又是怎么回事呢？。

从牢狱出来后，呤霄就一直住在苏浅浅别院旁边的房间内。

呤霄不禁感叹，这焚帝还真有钱，这随便的一个房间，这环境，简直比将军府的大殿都要豪华多了。

只是每天待在屋里哪儿也不能去，除了吃喝拉撒就是睡觉。

还要随时听候公主的差遣，不过还好，这段时间他可以看看那长眉老者给自己的书。

呤霄坐在床榻上，端详着手中的黄皮书。

九龙经，分为内功和外功，上下两册。

呤霄打量着这本书。

自语道，那就先从内功开始吧。

化气为龙第一重，龙行天下，白。

春首晨开阳初升，

思静意守丹田中，

身北朝南受风息，

动灵释神冥思清，

化万物灵而归元，

意吐气纳身不动，

阳落月升当须止，

循环往复行如风。

注解，春天的早晨太阳刚刚升起，思绪安静清明，全身心专注的意守丹田，催动丹田之气。

坐北朝南感受微风的吹拂，动用灵感，释放所有精神力，冥想让思绪变得清明，感受万物的灵气，化元气。

专注意境运气吐纳，使所有天地灵气化元气汇聚丹田，身形不可移动。

直至太阳落山，久而久之习练行动如风般迅捷。

化气为龙第二重，龙战于野，黄。

夏至三伏身倒立，

吐纳均匀至夜深，

子时交替立于野，

静启丹田纳寒阴，

三刻应闭丹田气，

化气迫寒雾成滴，

周身三尺无湿露，

水滴于地力方成。

注解，炎炎夏日的三伏天，在中午太阳下单手倒立。

吐纳均匀静待至深夜，直到子时再换做站立姿势，最好在野外。

静静的启动丹田吸纳夜晚的阴凉寒冷之气，三刻后停止吸收寒气，运动丹田之气于周身，使周身湿寒雾气无法侵入身体，用白天身体内吸收的灼热气息迫使身边三尺内距离的雾水形成水滴，直到看到水滴落地，才能证明自身的力量已经成型。

化形为龙第三重，龙游太虚，青。