手机浏览器扫描二维码访问
宁渊感觉有些阴谋,不过不要紧,他不会输:“别浪费时间了,直接从100kg开始吧。”
喻景平看宁渊的眼神有些不可置信,但他硬着头皮答应了。
这个健身房喻景平用得比宁渊还多,他熟练地装好杠铃片后,调整姿势,就拉起了100kg。
然后耀武扬威地看了眼宁渊。
宁渊懂喻景平的意思,看身材,确实是喻景平更壮实一些。
宁渊放在普通人里都算是消瘦的,但他其实不是瘦,只是体脂含量低,看着瘦而已,身上肥肉少,肌肉多。
宁渊已经在跑步机上热身好十分钟了,额头微微出汗,正是最适合训练的时候。
他也轻轻松松把100kg拉了起来,放下。
喻景平正准备发声,却发现宁渊没有停下手。
一个,两个,三个,一直做到了八个,才停下来。
硬拉是非常累的无氧运动,要募集的肌肉量非常大,堪称“动作之王”
,训练强度也比别的动作要大很多。
即使是宁渊,一口气八个做下来,也需要大口喘气来休息,额头上已经冒出了丝丝汗珠。
宁渊休息了两分钟,回过神来,才发现喻景平正盯着他目不转睛在看。
宁渊:“下一组140kg,你先来?”
喻景平好似如梦初醒:“好。”
这才把眼神勉强从宁渊身上移开。
站在杠铃面前的喻景平,已经不是刚才那个淡定而自傲的他了。
他的眼神跟着宁渊一下又一下拉起杠铃,觉得自己有些心神不宁,满脑子都是刚才宁渊最后两个硬拉时有点低沉的□□。
喻景平当然知道每个人做无氧运动的时候,最后力气不够了,或多或少都会发出些声音来替自己助力。
而且宁渊的声音并不响,有点闷闷的,好像是在压抑着自己。
但这□□就此萦绕在喻景平的心头,挥之不去。
喻景平做140kg硬拉的时候开始心不在焉。
他甚至没有调整好姿势就打算开始动作,直接就没拉起来。
喻景平满脸通红。
宁渊笑了:“这才第二轮,你就这么辛苦了。”
喻景平此时还俯身站在杠铃前,他抬头看了眼眼前宁渊笔直的双腿,精干的上身,若隐若现的肌肉线条,感觉大脑更加不受控制了。
喻景平强迫着自己低下头,调整好姿势,深呼吸了几口,再暗暗告诫自己,140kg是平时他训练里经常会练到的重量,并没有什么难度。
气沉丹田,喻景平终于勉强拉了起来,但非常辛苦。
他大口呼吸着,以此掩饰自己不知道该怎么回答的窘境。
宁渊哪里知道喻景平心里那么多弯弯绕绕,他勾了勾嘴角:“那我就要乘胜追击了。”
说着,宁渊就把杠铃片加到了160kg。
他俯下身,双手牢牢抓住杠铃,背部挺直,髋关节后伸,摆出了完美的硬拉起始姿势。
然而在喻景平眼里,看到的只有宁渊后翘的臀部和因为俯身而露出的肌肉。
喻景平只觉得大脑里一片嗡嗡嗡声发作,思绪已经一片混乱。
他仅剩的理智是在看完宁渊拉起160kg的杠铃后,直接表示自己今天状态不好,放弃比赛,认输了。
绝品御少字数1973062落魄大学生在无耻老村长家当上门女婿,为了拯救婶子免遭豺狼魔手,一段依红偎翠的乡村情缘就此展开。护花使者可以有,但小姐姐们,能不能别对俺用强啊...
新书语文老师会作曲已发布重生香江,只为那一抹温情步步崛起,只为那华语凋零东山再起,只为了雪耻扬眉捍卫珍宝,只为了初心可贵。...
因为一场天灾死于意外,林徽如一朝穿越居然成了个新嫁农妇,上有吸血鬼哥嫂,下有极品亲戚,暗处还有白莲花虎视眈眈。还好,她自带逆天兑换空间,只要把古代的东西放进去,就能获得现代相对应的物品。火锅奶茶通通带入古代,掀起成全民热潮。林徽如立志要成为古代的小富婆,种田经商忙不停,左一拳渣男,又一脚白莲花,日子过得逍遥快活。而且,身后还总跟着一个妖孽腹黑的男人对她不离不弃。林徽如表示人生巅峰莫过于此呐~...
凡人宋安准备飞升成仙,却渡劫堕入妖界!堕入妖界,只想简简单单做个逍遥小妖,却稀里糊涂卷入了万年难遇的妖魔大战?两界内耗之时,消失数十万年的神器接踵出现,传说中巫妖大战被毁灭的大陆现世,曾被灭绝掉的巫族强势重归,六道轮回重化后土!天地重归洪荒,三界濒临灭绝边缘。昔日洪荒九州重组,天道扑朔迷离,天地之间,所有种族纷纷卷入到这场漩涡里。小妖宋安,统领万妖,为了天地不陷入进无休止的杀戮,独立承担起救世的责...
(1V1苏撩甜宠打脸爽文)病娇妹妹桀桀一笑哥哥,为什么要逃呢?邪魅影后勾勾手指总裁乖乖,快到姐姐怀里来。阴鸷学妹舔舔唇瓣学长,上段位和你,我选择你!黑化太后慵懒一笑将军,为哀家夺下这江山吧偏执萌主神情暧昧教主大人,给你我要不要?冷血丧尸嘴角殷红队长,别怕,卿卿不吃人!反派boss眉头紧蹙系统,管好你家宿主,别让她乱撩。系统大妹砸,我劝你善良...
一种毒药,一种解药,武林风云之下,暗流汹涌两棵神树,两门武功,江湖恩怨之中,抽丝剥茧。初入游戏的迦叶,凭借自己的智慧,获得了一本辅助绝学,正是这本秘籍,让他有了闯荡江湖的资本,之后的江湖岁月,他勤修苦练,只有一个目的将这门武功练至大成,然而,一次偶然的遭遇,他遇到一种名为三魂七魄丹的丹药,自此被卷入团团迷雾,无数的疑团,无数的悬念,这个江湖,究竟是怎样一个江湖,他该如何去伪存真,揭开谜底呢?...