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栢阳山,位于临城城郊的一座山,算是当地比较高的一座山。
算是个旅游景点,不过近些年来人际萧条,也是因为缺乏特点,久而久之就没什么人还愿意来这里登山游玩了。
这里也便渐渐荒废了,连售票处都撤了。
成了谁愿意谁就可以来了。
但饶是如此,也没什么人会没事过来这里。
基本也就只有一些喜欢锻炼身体的人才会过来了。
商量完后,叶非便与叶孔宁,打了个车,直奔这栢阳山而来。
在山上,大概就是最合适的锻炼地点了。
叶孔宁也说了,对于具体的锻炼身体的方式,其实是没有特别的要求的。
最关键的一点,就是要让身体疲惫到一定程度,到了那种濒临崩溃,但是还保有足够的清醒与意志。
临近极限的感觉。
但是,却要控制好,不能够真的到达极限,不能够晕过去。
一旦晕过去,这一轮便算是废了。
“68。”
到地方后,司机师傅转头报了价。
“这么贵?”
叶非咋舌。
“爷们儿,您也不瞧瞧这地方多远呐!
将近二十公里呐!
要您68这还是打了八折呢!”
司机师傅俨然一副是自己吃了亏的样子。
“成,成。”
叶非撇了撇嘴,还是乖乖付了钱。
只是心说等回去的路上,还是找找公交车坐着回去吧。
叶孔宁首先下了车,仔细打量着这座栢阳山。
“高约百丈。”
她判断道。
“还可以,算是蛮合适。”
“你也无需做什么其他特殊的锻炼,就是一种,不断地跑。
上山、下山。
不断往复,不能停,不能歇。
当你到了身体疲惫的接近极限了,好像马上就要昏过去了的时候,那么,便赶紧拍打自己,强自让自己清醒。
然后静下神来。
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