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第五章 三个月的成长（第2页）

阿尔维斯就快累得不行了，倒在床上一动也不动。

这个时候，阿尔维斯就开始练习基础四大行中的“绝”

。

“绝”

是将念收紧在身体里，不让生命之气散逸，达到消除气息，降低存在感的作用。

另外，使用“绝”

的情况下，还有助于体力的恢复。

日复一日。

阿尔维斯每天都在认真地工作着，转眼间就过去了一个月。

这一个月里，阿尔维斯是吃得越来越多，同时也能轻松驾驭身上的负重了。

从一开始打扫宿舍一遍，需要一天的时间，变成了能里外打扫一遍，再到一天两遍……

为了让自己变得更强，阿尔维斯将身上的负重，全部都换成了5o公斤的重量。

除了体魄上的锻炼，在念方面的技术，阿尔维斯同样没落下，仅仅是一个月的时间，他就取得了很大的进步，将念缠留在体表稳定性提高了一倍都不止，而且还成功学会了“绝”

。

虽然在“绝”

方面的技术还算不上多好，但起码能让他快速恢复体力了。

阿尔维斯接下来的目标，就是驾驭身上35o公斤负重，四大行中的“缠”

与“绝”

也不能落下。

换上负重，枯燥乏味的生活再次开始。

阿尔维斯这一个月的表现，皆卜戎与细宽全看在眼里，对于阿尔维斯的进步速度，他们也是倍感惊讶。