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第10章（第1页）

日了狗，再也不相信娱乐圈艹出来的那些人设了。

林小北轻车熟路的练了几次两圈半，又站上跳台展臂一跃而下，漂亮利落地翻滚了三圈半，在空中舒展开身体伸长胳膊压住水花。

他入水后，水面只有微雨落下漾起的涟漪。

林小北身体彻底放松下来，闭着眼睛浮在泳池里，仿佛一尾自由惬意的人鱼。

&ldo;漂亮，比记者来采访的时候好多了!&rdo;刻薄无比的教练也忍不住赞叹，得意洋洋地跟季凌炫耀，&ldo;两圈半是国内赛标准，小北前两年就学会了。

现在已经掌握了向内翻腾三周半抱膝，这已经是世界级的标准，难度系数32了。

&rdo;

&ldo;32?&rdo;季凌蹲在泳池边，不悦地吐槽，&ldo;这么低。

&rdo;

&ldo;32已经算高了，难度系数最高评分能达到40。

不过根据目前国际跳水组认定，难度评定最高的动作也才37。

&rdo;教练知道说数字他听不懂，又细致地解释，&ldo;评定难度系数主要是根据翻腾圈数，还有起跳难度判定的。

翻腾圈数加一圈难度系数会增加，向内翻腾是起跳基础动作，两圈半是30分，三圈半是32，以此类推。

&rdo;

&ldo;除了向内翻腾…&rdo;季凌听得有点懵，&ldo;还有吗?&rdo;

&ldo;有啊!&rdo;对面陈立接过话，&ldo;向内翻腾跟跳楼差不多，只管往下跳转个圈就行。

向外翻腾得先打个转再往下跳。

更难的是反身翻腾，就是背对着泳池瞎跳，这种难度评定系数就高了。

&rdo;

&ldo;小北进队晚，三圈半只练了正身。

我俩…&rdo;马力指了指旁边的陈立，&ldo;训练时间长，早就开始练反身了。

但是我们俩训练不勤，每次反身都摔得跟吃屎一样。

&rdo;

&ldo;arry，你吃屎能别带上我不?&rdo;陈立立刻跟他撇清关系，&ldo;我好歹还是竖着入水的，你每次都是横着摔进去的。

&rdo;

马力暴躁地踹他，&ldo;陈丽丽你炸了，别叫我arry!&rdo;

&ldo;其实你俩都挺勤，比其他几个人好多了。

就是小北太努力了…&rdo;教练露出正经地表情，望着水里的林小北，&ldo;他学过的动作总会反复练习，还一直在学新动作，总想提高难度。