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第70章 孤独（第2页）

总得来讲，可以称作认知体系。

因为每个人内在的认知不同，那呈现自然不同。

好比，同样一部手机，因不同的人使用，便会呈现不同的内容，有的拿来游戏，有的拿来学习，有的拿来听音乐。

人，随时都是在跟外界互动的，但本质上来讲，只是与自己的认知在纠缠互动。

好比一圈人围坐一起，你会发现，各自都在输出自己的认知，彼此都感觉说了很多很多话，其实你始终都只是在说自己，超出你内在认知的内容，你讲不出来。

你高兴的是你的认知被接纳，你难过的是你的认知被否定。

你悲喜的本质都是与自己在纠缠，所以说心外无物。

那我们再通俗一些讲。

比如现实生活中，你感觉有那么多的烦恼。

就像带刚来的学生，起初几天，他们一定要把自己觉得最烦恼的事情告诉我，目的是表达，自己多么的不好，多么的糟糕，多么的脆弱敏感不堪，试图让我信服他们不好，然后再让我给个良策。

我允许他们表达，但大家觉得我会信吗?我的认知里，人人都可爱，都智慧，都有充沛的能量。

当我处在这样一种心境当中的时候，对他们来讲就是一种净化。

记得，真正的慈悲，不是跟着一起悲痛。

那不是慈悲，那是受染。

自身的能量都被封印了，如何补益他人呢。

所以，我经常会反问，你觉得他人如何，让你产生烦恼。

假如你不这么觉得呢？就是连好的评判都不需要有，只是不评判，把这件事情看成中性的，你再体验一下你的感受。

人为什么会感觉两难?是因为评判引发的取舍难，不知道该如何的时候，才是最难的。

在恐惧心的推动下，任何事，都企图要一个结果，没有立刻马上的结果心就不会安定。

结果就是产生无数的“我觉得”

，反而越来越糟糕。

所以，找一件你觉得棘手的事情，练习一下，我不觉得。

记得，这里的不觉得，不是让你跑到对立面接着评价，而是不下定义，如如不动。

好比你现在去看一个人，但不再施加自己好恶的价值观，这个人就不是你以前认为的那个人了。

如此，你便是清净的。

你清净了，你的世界便会清净，你一直清净，你的世界就会一直清净，且会生出源源不断的智慧。

假装坚强，是不想让人看到眼泪；假装开心，是不想让人知道寂寞；假装高兴，是不想让人看见伤口；假装甜蜜，是不想让人看见泪水。

曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑，看不惯的事物越少，证明你越在进步，学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

多一点忍耐，就会少几次后悔；少几次翻脸，就多几个台阶；多几次听不见，就少几次庸人自扰；少撂几句狠话，就多一些余地。

不属于我的雨伞，宁愿淋雨走路；不属于我的心，不会挽留；不属于我的东西，不会要；不是真心给我的东西，不稀罕。

有些人，你见到第一眼，就感觉很舒服；有的人，即使认识了好几年，见面也是尴尬的几句寒暄。