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“我学这套拳学了一学期，也没这么熟，今天算是小刀剌屁股----开了眼了。”

“别说你了，我这么聪明都学了五个月。”

“你tn的，五个月不还是一学期吗？”

......。

“大家说程雨小同学打的好不好？”

教练又站到队伍面前。

“好！”

“好咋不鼓掌，看傻了吧！”

队伍里响起啪啪啪的掌声，还有不服气的声音。

“练得好有啥用，花拳绣腿，还不是让人揍得跟猪头一样！

切。”

“同学们，习武的宗旨和目的是为了强身健体，不是争强斗狠去打架。”

“练得好怎么没用？动作规范，整齐，可以参加表演比赛呀，武术比赛中套路表演很重要。”

教练引导大家道。

“以后大家要相互学习各自长处，下课！”

下午的训练，程雨依旧没少挨揍，好在晚上没有课程安排，因为是周五。

晚饭后，程雨被阮爷爷叫走，阮兴全从床底下拿出一个坛子，从里面倒出泡的药酒，点燃，为程雨擦着伤处。

只见阮爷爷熟练地抓起燃着的酒液，涂抹在红肿部位，连搓带擦。

程雨感觉火烧火燎般，又非常舒服，很快肿胀部位便感觉轻松起来，以肉眼可见的速度，恢复着正常。

还真是特效药，看来阮爷爷对药物应该很了解，以后可以多来学学。

程雨吸取昨晚教训，早早回到宿舍。

宿舍里三个人都在，见程雨回来，邱子召首先开口道：“程雨，今天练得不错呀，第一天训练，就得到教练表扬。

看来深藏不露呀，高手，佩服佩服。”

不等程雨谦虚，继续道，“有没有兴趣出去练练？这边有个及时雨武校，里面有几个小子，一直不服气咱们，我们约好了星期天，跟他们练练。”

“对，程雨，我们三个人不够，他们人多，今天看出来了，你是高手，跟我们去吧。”

夏明也在旁边帮腔。

“程雨，你要是有时间，就跟着去看看吧。”

林伟不冷不淡平静地说着。

“师兄，我，我还是不去了吧，我不会打架，今天教练也说了，不让争强斗狠，我不去了。”

程雨不想去，又不知道咋拒绝。

“那好吧，也不勉强，万一你去挨了揍，我们也不好交待。”

夏明用眼神制止着还要相劝的邱子召。

“那就睡觉吧。”

宿舍长林伟发话了。

程雨躺在安静的夜里。

放出神识，仔细研究起那本《太清丹经》来，很快被里面记载的内丹术所吸引，原来炼丹还有内丹和外丹之分呀。

内丹术，以人体为鼎炉，以精气神为药，调和阴阳，吐纳所辅，功成时，可在气海、关元附近凝结成丹，形成丹田，亦称下丹田。