咖趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第10章 站桩(第1页)

“所谓练功先练桩,这里的桩,就是指的的站桩。

你看电视或电影里经常会看到练武先扎马步,这里面扎马步就是在站马步桩。

不过咱们不学马步桩,学的是混元桩。”

“混元桩是咱们特异部的前辈通过对十几种桩功,经过科学研究,最后创造出的适合绝大多数人的桩功。”

听到“科学研究”

四个字后,白杨指尖颤了颤,他头一次听说练功能跟科学研究挂上钩的。

寒蝉也不管他继续道:“混元桩,看似简单,但想要站好,也不简单。

两脚与肩同宽,放松身体,平稳呼吸。

稍微屈膝似蹲似坐,双手上拉抱球,两手与肩同宽,五指撑开,手心向内,略向内旋腕。

内抱外撑,脚似扎根。

沉肩坠肘,含胸拔背。

上吊百会,下坠会阴。

肩膀要放松,不要耸起来。

肘大概低肩膀三指宽,也可以与肩同高对拔。”

白杨的身体随之调整,慢慢的他竟然觉得这么一个简单的桩功,竟然有种独特的韵律感。

寒蝉背着手道:“你之前没有接触过,所以肯定会有难度,你……”

寒蝉原本想以前辈的身份教育他两句,谁承想转头才发现,就这么一会儿的功夫,白杨已经做的像模像样了。

“咳咳,虽然看起来像模像样了,但距离你真正领悟混元桩的精髓,还差的很远,你要戒骄戒躁。”

白杨微微颔首,眼光炯炯道:“我会的!”

“那你练吧,注意事项在混元桩的开篇写的清清楚楚,你注意点,别练伤了。”

“……”

寒蝉等了一会儿没等到回应,转头一看,就见白杨将手机放在架子上,眼睛一错不错的盯着手机页面,另一边拉开架势站桩,动作一丝不苟,标准的能贴入混元桩教程里了。

寒蝉站在原地看了片刻,忽然笑了,欣慰的笑了,转身离开,锁上门,转头,见一群人站在他身后。

他丝毫没有被吓到,翻了个白眼,连连摆手轰人,“看什么看,散了散了。”

领头的那个赔笑道:“寒队,你能不能给大家伙说说,为啥那小子就行,我们就不行?”

寒蝉扫过一眼,见所有人左脸写着“疑惑”

右脸写着“不爽”

,原本不想多说的寒蝉改变了主意。

“哎,都过来过来。”

一群人围了过来。

“你们之前跟着我出过任务,看到过那匪夷所思的画面,都应该明白咱们炎黄帝国将要面临的灾难。

在这样一不小心就会亡国灭种的威胁下,咱们特异局当然希望有能力的人越多越好。

可不是每个人都有练武的天赋,这勉强不来。”

寒蝉顿了顿,等这些人不得不接受现实后道:“不过你们不要失望,时代是在进步的,能人异士也越来越多,说不定什么时候就能研究出适用所有人的功法。”

最后寒蝉半是劝告半是威胁道:“最后我希望大家能理智一点,你们没被我选上是你们资质的问题,不是被别人把名额抢走——在这里我要再次重复一句,目前乐凡市特异局是没有名额限制的,只要资质及格同时通过政审要求,就能成为特异局实习生。”

寒蝉在海天大厦坍塌后,带着一队武警进行封锁时,见到白杨的第一面。

热门小说推荐
全民养鲲进化

全民养鲲进化

末世降临,异种来袭。若想活命,唯有养鲲。当第一头鲲坠入地星,灾难由此开启。强大的外星异种,可怕的域外凶兽,狰狞的神秘古神。地星人民唯一的抵抗手段就是养鲲进化鲲,以鲲为武器。吞噬进化之路无穷尽,究竟...

前妻,再爱我一次

前妻,再爱我一次

她和初恋同时落水,他选择救初恋,因为他欠初恋一条命,从那以后,她学会游泳。初恋公司失火,生死不明,他弃她生日去找初恋,因为性命攸关,从那以后,她知道原来他还兼职消防员。初恋不能生育,他要她捐赠子宫,因为他不要小孩,她留着子宫没用擦!简直欺人太甚!她甩他一脸离婚协议书,我什么都不要,包括你!再次相见,他对她死...

每日热搜小说推荐