手机浏览器扫描二维码访问
“不不不,不能这么练。”
万里稍迟疑,“只练腿不练上肢,差距小好说,差距大协调性会很差,速度反而会变慢。”
这是于芊芊告诉他的。
“那该怎么划定修行方案?上肢和下肢已经有不小差距了,要侧重上肢吗?”
万里微微纠结。
最终,私人修行室的布置让他得以解脱。
群豪修行俱乐部的私人修行室地方有限,除了对万里修行帮助不大的跑步机和健身车,共有十五种修行器械。
当然,这些器械已足够练到身体的每一个部位。
其中练腿和臀的共七种,练腰和上肢的共八种。
十五种修行器械完美匹配十五天!
当万里练腿时,早晨来到俱乐部便开始,其间委托荐超打水送水送饭,一练就是大半天,从八点半到下午四点半左右……他的身体没有极限,但肾有极限。
上完厕所后,修行并非告一段落。
万里没把硬气功扔到一旁,虽然摔来摔去的挺蠢,但提升的抗击打能力是真真切切的。
练硬气功就没啥捷径了,不疲之体也帮不上什么忙。
万里曾想过从楼上往下跳,最终未付诸行动……七楼,有点儿高。
而练上肢时,他一般会把两项修行顺序颠倒过来,上午先摔个过瘾,中午吃过饭再一次性练到晚上七八点钟,然后吃晚饭,回家水论坛,修改漫画,后半夜一两点钟睡觉,第二天早晨七点半起床,吃早饭,去群豪修行,周而复始。
生活虽单调乏味,但很充实。
而就在万里远离了一切喧嚣专心修行时,华夏并不平静。
大部分人都没想到当五个拥有超能力的b级大佬公开**赤组织后,赤组织真的会展开报复。
万里万分不明白,那个红发龟孙到底有啥魅力,居然真有不少他的信徒打着替神制裁凡人的名号,以卵击石。
发帖后的十余天时间内,大大小小的袭击共出现数十次,赤组织成员冒头近百人,绝大多数已经被捕甚至被当场击毙。
但b级也是人,他们的超能力不是不疲之体,会累会疲惫也会分心。
即使已有戒备,但还是有些出其不意的袭击没有防备到,四个男性b级一重伤三轻伤,只有女性b级黑丹雁毫发无伤。
不过她抓捕的赤组织成员数量反而最多,不单升任了华夏武道总局副局长,当她的美照流传到网上后,那犹似一泓清泉的双眸配上柳叶眉,被不少人奉为梦中女神。
而这五人中最惨的是重伤的羊城武道局局长李翼,一个不防被十几吨的大卡车怼了屁股,一击ko……不单丢了面子,还丢了职位。
万里一边修行,一边在武道论坛上浏览这些新闻,心中也有了些紧迫感。
这世界不像他想象中那么安定平稳,如果不是这次事件,谁能料到华夏有这么多赤组织成员?
若廖局长和刘淼没阻止他,万里的坟头草大概能有三丈高了……
给我一本书的时间,我将还你一个悸动的故事,和一个肆意哭泣的理由。但是,在我地盘里,你就得听我的!每周日至周四,晚六点整准时更,每周五不更,为啥?陪父母陪爱人陪朋友陪自己,周五的晚上放你们自由,拥抱生活。放心,有的是库存,每周六上午下午各一篇,不差事。故事简介女主带着战机迷踪,男主带着战机殇,在地上相爱在天上相杀,酣畅淋漓的故事。片段1他注视着天空,冷冷地对我说听说过空葬吗?我手...
公司的美女同事经常不小心与我身体摩擦,唉,我可是有老婆的人,她是漂亮火爆的警察局长,虽然因为合约婚姻的关系,她不吃醋,但她吃人。...
佣金在手,天下我有!于是乎黎筱筱一不留神代驾变代嫁,偏偏还嫁给了死对头!人生艰难,她却迎难而上。不仅要提防身份被识破,还得提防明枪暗箭。终于任务结束,她想全身而退却被男人按在床上,进了狼窝,还想跑出去?...
朝为田舍郎,暮登天子堂。大唐天宝,顾青身着布衣从烟尘里走来,在长安皇城的大道上,看着鳞次栉比的华丽殿宇,一步,两步,步步生莲。他渐渐握住了这个强盛王朝的脉搏,也看到了饱受挫折打击的李隆基那张灰败阴暗的脸。俯下身,顾青微笑着对李隆基说陛下,您是否该禅位了?做个太上皇多好,天下事,臣愿为陛下分忧决断。...
新书已经上传,书名一剑捅穿这民国,请大家继续支持。荣嘉刚来到这个世界的时候,猴子才刚刚从石头里蹦出来,天蓬还没被封为元帅,小白龙还在四海逍遥地纨绔着,九头虫才长出两颗头,那具白骨依然被深埋在万年阴墓下,黑熊是个只知掏蜂窝的吃货,蝎子精对自己的身世懵懂不知,一切都还没开始,但高高在上的圣人们已经开始布局,只是随着荣...
全球超强的兵王林风回到中海市,寻找基因改造恢复药物,却丢了钱包困在影视城怎么办,急在线等。在神秘组织,他是杀人不眨眼的超强兵王,令敌人闻风丧胆在都市,在美女从中他左拥右抱,风流倜傥赢得一片芳心!...