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第三十二章 引气入体(第2页)

既来之则安之,慢慢习惯就好了。

。”

她早已知道她的性子,这丫头一定又是给了自己太大压力。

林三儿抿着嘴点了点头,眉间的结舒开来一些,勉强给了表姐一个微笑。

进了石洞,简默幻化出两个蒲团,分别递给林晓梦和林三儿。

“你们就坐在这个上面打坐修炼吧。

我先教教你们,等你们学会引气入体,我们就各自去那边石穴里修炼。

石穴之间有师傅所设的法阵相隔,修炼的时候不会互相影响,彼此更能专注些。”

随着简默所指的方向看去,石洞里另有一排**,约莫十来个的样子。

每个大约三米来高,长宽都只一米左右,刚好能容纳一人。

简默又指向另一边的一个圆形池子,道,“那边就是泉眼,你们学会引气入体之前还是会觉得饿,那就去那边喝点泉水就好。

如果会引气入体了,身体会自动吸收灵气为补给,那时便不需再吃饭,也不会觉得饿了。”

见她二人点头,简默盘坐到自己的蒲团上,道,“那我们开始吧。

。”

“哦。

。”

林三儿也学她的样子,把蒲团放在地上,盘坐上去。

林晓梦亦如是。

简涵觉得自己没有必要呆在这里,说了句,“师姐们。

那我先去修炼了。

。”

说罢就往石穴走去。

简默也没管他,继续指导林晓梦和林三儿。

“你们先闭上眼睛,心里默念刚才师傅传授的心法口诀。

双手随意搭在双腿上,排除杂念,呼吸均匀。”

“感觉像在做瑜伽。”

林三儿嘀咕。

“对,差不多。

进入冥想。

不过是有针对性的冥想,针对的是灵气。

默念口诀的时候,同时感受周围的灵气。”

简默显得十分有耐心,在一旁轻声地指导,静静地观察。

“不用着急。

慢慢来。

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