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第48节（第3页）

扬帆远看着手机屏幕一阵无语。

消化了好一会儿，他默默编辑了一条短信发过去。

下班，舟遥遥才看到短信的内容，扬帆远说来接她和私人教练见面。

她并没有因为生气任性地一走了之，既然做了约定，就要遵守。

扬帆远开车过来，老远看到舟遥遥乖乖等在单位门口，不时地翘首眺望，不禁露出笑容。

两人携手走进咖啡馆，健身教练上下打量舟遥遥，省去寒暄，开门见山，“你喜欢在家锻炼，还是去健身房？”

考虑到健身房人太多不安全，扬帆远替舟遥遥说：“我们家里有全套的健身设备，也有泳池，我的意思是妻子尽量在家中接受指导！”

舟遥遥摇了摇头，“我还是觉得去健身房比较好，一个人练没动力，到健身房，看到别人的好身材对自己也是一种激励！”

健身教练对扬帆远说：“扬先生，我也赞同你妻子的意见，不过你放心，我一定会保护好扬太太，不会有任何意外伤害发生！”

舟遥遥双手握拳抵在下巴，紧紧盯着扬帆远的眼睛，等他点头。

被人用汤姆猫的眼神看着，任谁都说不出拒绝的话。

“好吧”

，扬帆远不自在地调转目光。

“那好，二位有时间的话，可以去我们会所先看看环境！”

，健身教练提议。

扬帆远为了这次约会把晚上的应酬推了，他又没别的事，自然心甘情愿地做司机，随便舟遥遥去哪里都行。

健身会所在繁华地带，玻璃幕墙，建筑风格很现代。

里面装修十分高大上。

舟遥遥背着包去换衣间，转弯前被扬帆远拉住，“换衣服警醒点，确定没人了再换，谁知道有没有变态偷窥！”

甩开他的手，舟遥遥翻白眼，“多谢提醒，我一定仔细侦查，行了吧？”

换上瑜伽服，舟遥遥走出来，健身教练微笑着说：“你身材保持地相当好，平时自己有在锻炼吗？”

舟遥遥张开双臂，做了一个芭蕾小弹腿的基本动作，用行动代替回答。

扬帆远定定地望着她，心脏又不争气地跳乱了节拍。

眼神触及她隆起的小腹，逃也似地避开。

他觉得多看舟遥遥一眼都是罪过。

隐隐生出自惭形秽的感觉。

即使怀着孕，她还是那么光彩夺目。

但清醒过来，在心里唾弃自己，对孕妇有不尊重的想法，你是禽兽吗？

健身教练观察后，说：“很好，芭蕾能帮你塑造凹凸有致的玲珑曲线，你怀孕后的好身材得益于此，其实适合孕妇的运动还有很多，力量型的，深蹲、举重、杠铃，稍微舒缓些的，不必进健身房就能做的，比如，散步。

只要有一双合脚的鞋，不需要借助任何器械，随时都能进行，而且很安全。

但对塑身的作用并不大，我建议你游泳，医疗保健人员认为游泳是孕期最好、最安全的锻炼方式。

游泳可以锻炼手臂和腿部的大肌肉群，对心血管也有好处！”

“低强度的有氧操，你有兴趣吗？”

舟遥遥摇头，“跳舞类的不考虑了，我自己坚持跳芭蕾就可以了，我对你说的普拉提很感兴趣，瑜伽也行，只要能塑身，我都想尝试！”

“我会帮你量身制定健身计划，到时发邮件给你！”