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第四部分 生活中的心计学1（第4页）

，即那些违反纪律的人。

保持好品性，不要让坏习惯滋生

由于人性中的惰性，养成一个好习惯也比形成一个坏习惯要费力。

好习惯需要长时间一点一滴地积累，而破坏一个好不容易养成的好习惯往往瞬间即可完成。

借用纪晓岚对联中的话，坏毛病“如秋草芟难尽”

，好习惯“似春冰积不高”

。

一旦个人放松了对坏习惯的控制，无形中就会像破窗理论所描述的情景相似，身体里越来越多的坏习惯就会滋生出来，到最后完全失去了控制，个人也就走向了穷途末路。

真有这么严重的后果么？我们来看一个物理实验。

有一位物理学家曾经制作了一组多米诺骨牌，共13张。

最小的长9.53毫米，宽4.76毫米，厚1.19毫米，还不如小手指甲大，作为第1张。

然后以每张扩大1.5倍的比率，依次设计其余12张牌。

之所以采用1.5倍这个比率，是因为按照数学计算和物理原理，一张骨牌倒下时能推倒的最大骨牌不超过自己的1.5倍。

依次算下去，最大的第13张长61毫米，宽30.5毫米，厚7.6毫米，相当于一张扑克牌大小，厚度相当于扑克牌的20倍。

这位物理学家按照精确的计算，把这套骨牌按适当间距排好，轻轻推倒第1张，第2张、第3张顺次倒下，当第13张骨牌倒下时，其释放的能量比第一张牌倒下时整整要扩大20多亿倍。

这种能量是以几何级数的形式增长的，可以产生巨大的力量。

这是多么惊人的数字啊！

研究者推算，如果继续制作骨牌，当第32张牌倒下的时候，所产生的力量将足以推倒帝国大厦！

这个实验给我们的启示是，人们稍微不注意所养成的一个坏习惯，就像第一张骨牌一样，会不断在身体内或思想上扩大影响，让负面的影响越来越大，最终无法收场。

比如抽烟这个习惯，一旦你养成了，在一段时间里或许对你的身体没有任何明显的影响，但随之而来的，你可能因此而患上各种疾病，这些疾病包括：支气管炎、鼻炎、肥胖症、糖尿病、高血脂、癌症等等。

随着时间的推移，疾病由小问题变成大问题，当你患上癌症之后，后悔已来不及。

明白这个道理之后，我们就要努力让自己习惯上的“窗户”

保持完整，时刻提醒自己，不要让自己轻易养成一个坏习惯，从而陷入关于习惯的“破窗理论”

的操纵之中。

另外，如果你已经养成了一个坏的习惯，那么你要在这个坏习惯进行下一步扩张之前，努力改掉它。

正如著名的石油大亨保罗·盖蒂所说：好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。

企业家劳伦斯的一次特殊的经历，也许能为你改掉已养成的坏习惯带来一些动力。

有一段时期，劳伦斯抽烟抽得很凶，每天早上都咳嗽得很厉害，但他就是戒不掉。

一天，他在去一个郊区度假的途中，到一个农户家投宿。

连着坐了很长时间的车，劳伦斯实在是累极了。

吃过晚饭之后，他就回到自己的房间里，很快就睡着了。

凌晨两点钟左右，劳伦斯醒了过来。

这时，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然地伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。

他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。

于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了，摸出来的只有空空的烟袋盒。

他知道在这个地方很少有卖香烟的商店，即使有也早就关门了。

他想，这个时候把房间主人叫过来，实在是不合适。

现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，走到火车站去，但是那里距离这个地方足足有10公里的路程，更糟糕的是，外面还下着大雨。